La sérénité ça s’apprend
La sérénité, ça s’apprend Christophe André, psychiatre et spécialiste de la méditation, nous rappelle que la sérénité n’est pas innée, mais une compétence qui se cultive.
RESSOURCES INSPIRANTES & FORMATIONS
TRANSFORMATRICES
Décortiquer l’essentiel, appliquer l’impactant
Nous sélectionnons et synthétisons les idées clés de livres et vidéos inspirants pour en extraire des outils concrets et actionnables.
Pourquoi ?
Parce que le savoir ne sert que s’il est intégré et appliqué !
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Focus
Breathe
Self-Manager Alexandre Zermati
Dans Self-Manager, Alexandre Zermati propose une approche pragmatique et progressive pour améliorer son organisation en 5 jours seulement.